DARING FIKIH KELAS 5 PART 001 : PENGERTIAN HAID

MI FALAQIYAH

MRICO 03/04 LEBAK KEC/KAB. GROBOGAN

MATERI FIKIH KELAS V SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Assalamu’alaikum warohmatullohi wabarokatuh.

Bismillahirrohmanirrohiim. Al hamdulillahi Robbil ‘alamiin, Was-sholatu was-salamu ‘ala asyrofil Anbiya-i wal-mursaliin, sayyidina wamaulana Muhammadin, wa “alaa Alihi wa Ash-habihi ajma’in,  Amma ba’du.

Pada Pelajaran Fikih kelas 5 Semester ganjil tahun pelajaran 2020/2021 hal-hal yang dibahas adalah mengenai Haid dan yang beruhbugan dengan haid. Berikut rincian pembelajaran dalam berbagai pertemuan yang akan di bahas seperti berikut.

A.        PENGERTIAN HAID

B.        HAID DALAM ISLAM

C.        KEWAJIBAN WANITA YANG SUDAH HAID

D.        LARANGAN-LARANGAN PADA MASA HAID

E.        HAL-HAL YANG DIPERBOLEHKAN PADA MASA HAID

F.         MENGETAHUI AKHIR MASA HAID

G.        BATAS WAKTU HAID

H.        MANDI WAJIB SESUDAH HAID

I.          TATA CRA MANDI WAJIB

A. Pengertian Haid

Satuan Pendidikan        : MI Falaqiyah

Mata Pelajaran              : Fikih

Kelas/ Semester            : 5 (Lima) / I (Ganjil)

Judul                           : Haid

Sub Judul                     : Pengertian Haid

Pertemuan Ke                : 001

  Setiap orang pasti akan mengalami pertumbuhan dari balita, remaja, dewasa hingga menjadi tua. Pada umumnya anak perempuan yang beranjak dewasa salah satunya ditanai dengan terjadinya haid atau menstruasi. Lalu apa yang harus dilakukan ketika sedang hadi/menstruasi? Berikut paparannya.

Haid atau menstruasi berasal dari kata حَاضَ  menjadi حَيْضٌ yang artinya “Mengalir”. Kaum hawa sering menyebutnya dengan meunjukkan inisial huruf depan “M/Mens” ada juga yang membuat istilah “Lagi Dapet”. Peristiwa haid terjadi setiap bulan secara rutin bagi seorang wanita sehingga disebut juga “Datang Bulan”.

Haid  adalah satu peristiwa yang dialami oleh wanita normal secara fisik (biologis) yaitu darah yang mengalir / keluar dari rahim wanita yang sudah mencapai baligh pada waktu-waktu tertentu. Dari pengertian tersebut ada tiga persoalan yang perlu diperhatikan, yaitu :

1.        Darah yang keluar dari rahim wanita

2.        Sudah mencapai usia baligh (dewasa secara biologis)

3.        Pada waktu-waktu tertentu

Haid merupakan darah yang keluar dari rahim wanita, namun tidak semua darah yang keluar itu disebut haid. Sebab selain darah haid ada juga darah-darah lain seperti darah nifas, darah istihadloh. Darah nifas merupakan darah yang keluar pasca persalinan (saat melahirkan), sedangkan darah istihadloh disebut juga darah kotor / darah penyakit, dan darah ini muncul sewaktu-waktu bahkan lebih lama atau juga lebih pendek dari pada keluarnya darah haid.

Menurut para ulama’ dan ahli kesehatan, seorang wanita biasa mulai mengeluarkan darah haid pada usia 8-10 tahun. Jika seorang wanita sehat secara fisik, rata-rata usia paling lambat adalah 16 tahun. Siklus haid pada wnita terus berlangsung seasa hidupnya sampai akhirnya berhenti dengan sendirinya karena faktor usia yang semakin menua, yang mana organ-organ tubuh mulai tidak berfungsi dengan baik. Berhentinya masa haid antara wanita tentu berbeda-beda sesuai kadar keadaan biologisnya, ada yang berhentinya pada usia 47 tahun, ada yang 50 tahun ada yang 60 tahun bahkan ada yang 70 tahun bari berhenti.

Jangka waktu keluarnya darah haid juga berbeda-beda, ada yang 7 hari, ada yang 5 hari, ada yang 3 hari, namun para Ulama’ mengatakan bahwa keluarnya darah haid paling cepat adalah sehari semalam (24 jam) dan paling lama adalah 15 hari. Siklus ini terjadi pada setiap bulan bagi wanita normal. Dan perbedaan lamanya haid itu terjadi karena kondisi biologis bagi setiap orang pasti berbdeda-beda.

1.    Mengenal Haid / Menstruasi / M / Datang Bulan / Mens.

Bagi anak-anak atau wanita remaja pasti akan merasa kaget jika mengalami haid pertama kalinya. Hal itu disebabkan karena minimnya pengetahuan tentang haid. Haid pertama kali berlangsung secara tidak teratur pada setiap bulannya, hari ini keluar darah haid, besoknya belum tentu keluar lagi, bahkan darah itu keluar laih setelah beberapa bulan kemudian. Nah, untuk mengetahui daangnya haid dapat dilihat ciri-ciri sebagai berikut :

a.        Munculnya jerawat pada wajah beberapa hari menjelang keluarnya darah haid yang pertama kali

b.        Berubahnya bentuk fisik, (kulit semakin lembut, dada mulai menonjol, pinggul mulai berisi)

c.         Terjadi perergangan otot diseputar pinggul

d.        Munculnya keputihan (keluarnya darah putih dari kemaluan wanita)

Setelah mengalami semua atau sebagian dari ciri-ciri diatas maka biaanya paling lambat 14 hari kemudian haid akan keluar. Dan seorang wanita harus mempersiapkan diri untuk menghadapinya, agar darah yang keluar tidak menetes kemana-mana. Saat kita terluka darah yang keluar warnanya merah, sedangkan darah haid warnanya merah hitam atau merah kecoklatan, selain perbedaan warnay aromanya juga berbeda dengan darah pada umumnya.

2.    Sebab-Sebab Datangnya Haid

Haid yang pertama kali datang pada wanita merupakan tahapan baru dalam fase kehidupannya. Haid menandakan bahwa ia bukan anak-anak lagi. Masa-masa itu disebut masa pubertas yakni masa peralihan antara status anak-anak menuju dewasa. Di waktu inilah mereka sudah ditetapkan untuk menjalankan kewajiban dari Allah ﷻ, dan harus mempertanggung jawabkannya.

Haid tau menstruasi itu terjadi karena sel telur pada seorang wanita yang telah matang tidak dibuahi oleh sperma lelaki. Sel telur yang ada di dalam rahim wanita itu kemudian luruh dan mengalir keluar menuju vagina (kemaluan wanita) bersamaan dengan peluruhan darah pada dinding rahim. Sel telur dan pembuluh darah yang menempel pada dinding rahim yan telah luruh itu akan diganti oleh sel telur yang baru. Siklus ini terus menerus terjadi sampai masa monopouse/rapuh.

Peluruhan sel telur dan pembuluh darah itulah yang menyebabkan terjadinya haid atau menstruasi. Jangka waktu peluruhan secara normal biasanya terjadi antara 3 sampai 5 hari. Pada awal haid darah yang keluar cukup deras kadang juga disertai dengan gumpalan darah. Ciri-ciri warna darah yang keluar berwarna hitam, merah tua, atau agak kecoklatan. Darah haid merupakan darah kotor karena hasil peluruhan atau pembusukan sel telur dan pembuluh darah yang ada didalam rahim tersebut.       

3.    Mengatasi Gelisah Menjelang dan Selama Haid

Setiap wanita akan merakan hal-hal yang tidak nyaman pada masa menjelang haid ataupun seama berlangsungnya haid. Ketidaknyamanan itu berupa perasaan gelisah, emosi yang labil, badan menjadi lemas, perut terasa mual, dan ebagainya. Namun perasaan itu adalah hal yang normal dan biasa terjadi pada semua wanita karena adanya perubahan hormon dalam tubuh.

Berikut beberapa cara untuk mengatasi perasaan diatas :

a.    Minum susu, yang mengandung gizi sebagai pengganti zat besi yang hilang dari tubuh semala masa haid agar tubuh tetap kuat dan tidak lemah dan malas.

b.     Olah raga, secara rutin agar dapat mengeluarkan zat endorphine (keringat) yang mengandung zat kimia itu agar tubuh tetap sehat dan nyaman, juga dapat menghilangkan stres berlebih.

c.   Tertawa yang ikhlas dan alami adalah wujud dari rasa kebagahiaan seseorang minimal 5-10 menit setiap hari agar zat endorphine dan serotenin dapat keluar dan otak menjadi ringan.

d.        Berbagai perasaan / curhat untuk mengurangi beban hidup dan megurai berbagai masalah.

e.         Melakukan hobi yang bermanfaat

f.          Tidur yang cukup untuk membantu menghilangkan kegelisahan

g.   Menangis, seperti ungkapan kebahagiaan, terharu, penyesalan, atau bersedih, sebagai sarana untuk mengeluarkan zat adrenalin penyebab kecemasan yang tidak baik bagi otak. Zat-zat itu dapat keluar bersamaan dengan air mata saat menangis

LATIHAN SOAL

1.        Apa yang dimaksud dengan haid / menstruasi ?

2.        Apa penyebab terjadinya haid?

3.        Bagaimana tanda-tanda orang yang akan mengalami haid?

4.        Bagaimana cara mengatasi kegelisahan saat  haid?

Kerjakan dibuku tulis anda, llau hasilnyo di foto dan di upload ke No. WA saya.  

Demikian untuk pertemuan kali ini, semoga bermanfaat. Wassalamu’alaikum warohmatullahi wabarokatuh.